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Sie sind bereits auf einem guten Weg oder beginnen zaghaft mit den ersten Schritten?
Einige Stunden Ernährungsberatung führten dazu, dass Sie Ihre Ernährung umgestellt haben.
Durch einem Nordic-Walking-Kurs, der von Ihrer Krankenkasse angeboten wurde, haben Sie gelernt sich mehr zu bewegen.
Auch wiegen Sie bereits einige Kilo weniger?
Aber jetzt steht Ihr Gewicht?
Dafür können zahlreiche Ursachen verantwortlich sein.
Ungünstige Gewohnheiten haben sich wieder eingeschlichen.
Ihnen fehlt die Motivation, noch konsequenter Ihr Wissen in die Tat umzusetzen.
Heißhungerattacken und Süßigkeitsverlangen bekommen Sie nicht in den Griff.
Ihre Lebensumstände haben sich verändert.
Sie benötigen eine Hilfestellung und nur für Sie gültige Ratschläge?
Unabhängig davon, welche Methode Sie zur Zeit anwenden oder welche Sie bislang angewendet haben, biete ich Ihnen meine Hilfe an.
Fünfzehn Jahre Erfahrung als Gewichtscoach, Autor und Entwickler des Kilokill-Abnehmprogramms sind die Garantie dafür, dass wir gemeinsam auch für Ihr Problem eine Lösung finden werden.
Jeder Mensch ist verschieden und benötigt deshalb eine, nur auf ihn zugeschnittene Hilfestellung.
Nachfolgend biete ich Ihnen deshalb verschiedene Hilfen an.
Kostenlos | Lehrgang | Coaching |
Mein Gratisbuch: "Dauerhaft abnehmen und der Faktor Zeit" Hier anfordern Meine Newsletter - Wegweiser zum Ziel! |
| Welche Vorteile bietet mein Coaching? Unterstützung Durch die persönliche Anleitung bekommen Sie eine zielgerichtete Unterstützung. Offene Fragen Ihre Fragen können punktgenau beantwortet werden. Schwierigkeiten können in einem Gespräch entschärft oder gelöst werden. Motivation Hilft um am Ball zu bleiben, also nicht aufzugeben.halten. Handlungshilfen In der Beratung geht es darum, die auf Sie passenden und Handlungsansätze herauszufinden und Ihnen die entsprechenden Werkzeuge zu reichen. Anerkennung Lob für die geleistete Arbeit ist der stärkste Treibstoff um den Motor der Motivation am Laufen zu halten. |
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